Trabaja en equipo

          Esta entrada va dirigida a la gente que le cuesta trabajar en equipo o se quedan en el intento (sólo aparecen para echar la culpa de los fallos a los "compis", sí... que lo sé yo;) ).

Esta semana hemos hecho por grupos una actividad muy entretenida en clase con el fin de darnos cuenta-aprender de: ¿Sabemos trabajar en grupo?, ¿Cuáles son las dificultades que hemos tenido?, ¿Cómo organizarnos?, ¿Cuál es nuestro papel en el grupo? etc.

La actividad consistía en ordenar la información sobre diferentes personas: ¿Dónde viven?, ¿Dónde trabajan?, etc, (como una especie de adivinanza). "El truco" estaba en que a cada grupo la información se nos proporcionó de distintas maneras, es decir, a unos les dieron todo el texto seguido, otros separados por frases, incluso a ciertos le facilitaron la resolución entregándole una tabla a rellenar con el nombre, lugar nacimiento, etc.

A mi grupo nos dieron la información y el modo de resolver el "enigma" de la manera más ordenada, por lo que fuimos los más rápidos en resolverlo. Aún así tuvimos nuestros problemas y aquí os dejo nuestra conclusión de cómo trabajamos (clickar en la imagen).

Dime qué comes y te diré cómo estás!!

       La alimentación juega un papel esencial en nuestra salud, tanto que las tres principales causas de muerte en España: cáncer, enfermedades circulatorias y respiratorias (crónico-degenerativas) están relacionadas directamente con la dieta “la forma de comer”. De modo que nuestra calidad de vida presente y futura va a estar condicionada por la elección de los alimentos que hagamos cada día al sentarnos en la mesa.

En una dieta saludable debe haber tres elementos básicos: proteínas, hidratos de carbono y vitaminas. Los hidratos son la base de nuestra dieta; las proporciones en cada comida deberían ser las siguientes: las verduras deben representar un plato completo o bien dos tercios de éste; las proteínas deben representar un tercio del plato y los hidratos de carbono el plato completo o dos tercios al igual que las verduras.

Tomar 5 piezas de fruta y verdura al día

Sólo lo que quepa en tu palma de la mano

Productos light

 Para saber más sobre "comer sano", aquí os dejo un cuestionario para que os autoevaluéis vuestra alimentación: cuestionario

Usa una buena clasificación, "usa la CIF"

         La CIF o "Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud" pertenece a la “familia” de clasificaciones internacionales desarrolladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que pueden ser aplicadas a varios aspectos de la salud. Su objetivo principal es brindar un lenguaje unificado y estandarizado, y un marco conceptual para la descripción de la salud y los estados “relacionados con la salud".
Describe los diferentes niveles de funcionamiento y discapacidad, pudiendo variar entre las personas con las mismas condiciones de salud y por el contrario, pueden ser similares en las personas con diferentes condiciones de salud.
Para conocer más sobre esta clasificación clickar en la imagen siguiente:

Tras esta introducción y conociendo qué es la CIF, explicar que el objetivo de esta práctica era analizar un caso según el modelo que sigue esta clasificación. Para ello, primeramente vamos a ver cuáles son las partes que lo componen:

Por último, pasemos a analizar el caso de Carmen; clickar la imagen para acceder a su historia:

Con esta práctica hemos conocido algo tan "simple" como una clasificación, pero tan "grande" al unir profesiones, porque gracias a la CIF podemos clasificar a los pacientes de una manera más individualizada y transcribir la información en un sistema accesible por los diferentes personales de la sanidad. Porque como he dicho otras veces es imprescindible el trabajo multidisciplinar.

¿Tu abuela o la mía?...Federica!!

Antes de empezar con el desarrollo de esta práctica vamos a explicar en qué consiste una ABP y la técnica de NPI. El aprendizaje basado en problemas (APB) es un método docente basado en el estudiante como protagonista de su propio aprendizaje de conocimientos (potencia la integración de conocimientos). El grupo de estudiantes de manera autónoma, aunque guiado por un tutor, debe encontrar la solución de un problema, pero sobre todo que sea capaz de descubrir qué necesita conocer para dicha resolución y de esta manera poder resolver problemas similares posteriores; y es aquí el objetivo de la práctica, es decir, seamos capaces de defendernos en distintas facetas de nuestro futuro trabajo y por supuesto, trabajar en equipo. Por otro lado, la técnica de NPI se basa en resaltar los aspectos Negativos, Positivos e Interesantes acerca del tema a abordar.
Tras esta introducción vamos a analizar el caso de FEDERICA, una señora mayor que podría ser tu abuela o la mía, por lo que con esta práctica debemos tomar conciencia todos, aquí os dejo su historia (clickar la imagen):








(Historia Federica)

Una vez que sabéis la historia de esta mujer expongo el cuadro resumen y explicativo del caso.
Antes de darle solución a este caso os pongo un esquema representativo de cómo funciona el Sistema Nacional Sanitario (SSNS):








La solución por tanto a esta señora sería la siguiente:

1. Sale de urgencias y va a su médico de cabecera (médico de atención primaria, MAP).
2. Éste tras valorarla de nuevo y a través de la vía de atención primaria (AP) le mandará al fisioterapeuta (dado que su problema no es un caso de especialidad). Además se le recetará tratamiento farmacológico.
3. El fisioterapeuta la valora, le proporciona educación para la salud, le aplica un tratamiento ya sea individual o grupal, etc.
4. El fisioterapeuta realiza el informe de alta.
5. Por último, según el caso, vuelve a ir a MAP, y si él le da de alta, entonces consideraremos a Federica como un agente activo de la salud.
* Por otro lado, podemos completar este tratamiento asistiendo a un terapeuta ocupacional dado su situación personal (viuda).



Como conclusión final, criticar la acción del fisioterapeuta dado que le ha aplicado un tratamiento de atención primaria, correspondíendole uno especializado al ser derivada por el traumatólogo y luego por el rehabilitador hasta el fisioterapeuta. Por supuesto, Federica también tiene su parte de culpa al dejar para última hora su problema, pero tenemos que tener en consideración su edad; y es aquí donde tengo que remarcar que el objetivo de la práctica ha sido darnos cuenta de que el tratamiento no es lo importante en sí, sino que la Promoción y la Educación para la Salud son imprescindibles, así como conocer nuestro SSNS.